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ゼロから始める!糖尿病運動療法 To Do ! EXE Act-1 コレから!

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糖尿病患者さんの運動療法

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高齢者糖尿病患者さんの運動療法

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フレイル・サルコペニア予防のためのレジスタンス運動

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糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~

低体力者向け

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 低体力者向け 1週目

1週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 低体力者向け 2週目

2週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 低体力者向け 3週目

3週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 低体力者向け 4週目

4週目

中級者向け①

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け① 1週目

1週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け① 2週目

2週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け① 3週目

3週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け① 4週目

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中級者向け②

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け② 1週目

1週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け② 2週目

2週目

糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け② 3週目

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糖尿病患者さんのための運動療法~短時間で脂肪燃焼効果のあるHIIT~ 中級者向け② 4週目

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