5.起き上がりと立ち上がりの練習 2021年5月動画5分7秒 家庭でできる！パーキンソン病患者さんのためのリハビリテーション パーキンソン病患者さんのための家庭でできるリハビリテーション 1. 初めに 2. 柔軟性維持のためのトレーニング（ストレッチ） 3. 筋力の維持のためのトレーニング（筋肉トレーニング） 4. 歩行や日常動作の練習 5. 起き上がりと立ち上がりの練習 6. 指・手・胸・肩のトレーニンング 7. 飲み込み（嚥下）のトレーニング 8. 呼吸と発生のトレーニング 9. まとめ
