低血糖とは^1,2）

低血糖とは、血糖を下げる薬が効き過ぎたり、食事をしないことなどにより血液中の糖分が少なくなりすぎた状態（血糖値が70mg/dL未満の場合）のことをいいます。低血糖は糖尿病の治療中に比較的多く認められ、けいれんや昏睡（意識のない状態）になることもあるため、すぐに対処する必要があります。

低血糖の症状^1,2）

低血糖症状には右の図のようなものがあります。
高齢の方は自覚症状が出ない、「無自覚性低血糖」や重症低血糖を引き起こしやすく、かつ低血糖から回復しにくいといわれています。

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低血糖の原因^1）

低血糖の対処法^1）

• ブドウ糖あるいはそれに代わるもの（ブドウ糖を多く含む飲料、砂糖など）を必ず携帯し、低血糖症状を感じたら、我慢することなくすぐにブドウ糖10g、またはブドウ糖を含む飲料水（ジュース類）150～200mLを摂取してください。ただし、ブドウ糖を含まない飲料もあるので、あらかじめ成分を調べておきましょう。
• 食事の時間であれば、すぐに食事を摂りましょう。
• 洋菓子やチョコレートは油分を多く含んでいるため糖の吸収がゆっくりになる可能性があります。
• ブドウ糖などを補給しすぎると、その後の血糖値が急上昇することがあるので、摂りすぎには注意が必要です。
• 低血糖の原因はさまざまです。どんな時に低血糖が起こったのか原因を把握して再発防止に努めましょう。

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