ひざ関節はどんな働きをしているの？

ひざ関節のしくみ

ひざ関節は、「大腿骨だいたいこつ（太ももの骨）」「脛骨けいこつ（すねの骨）」「膝蓋骨しつがいこつ（ひざのお皿）」の3つの骨から構成され、筋肉・靭帯じんたい・腱が、ひざの動きを調整しています。
また、骨と骨が接する面でクッションのような働きをするのが、関節軟骨です。 骨と骨がぶつからないようにするとともに、衝撃をやわらげてスムーズな動きを助けています。

横から見たひざ関節

画像

ひざ関節の３つの役割

画像

ひざにかかる負担は、体重の数倍も

ひざ関節は、体重を受け止め、スムーズにひざの曲げ伸ばしをさせる働きを持っています。
またひざにかかる衝撃をやわらげる機能も備えています。
ひざ関節には、ふつうに生活しているだけでも、大きな負担がかかっているのです。

画像